其實對於十大副將來說，每日練功都是必備的。
所以這個“錘煉鞏固”根本就不用刻意而為，隻要按照他們平日裏的練功習慣就好。
根本算不得弊端。
這些宋桀是知道的，所以才沒有絲毫的顧慮。
怕就怕有一種平日練功懶散的人，自己不努力，想要拔苗助長。
那樣不但提升的內力修為不能保持，就是自身的內力修為也會受影響，變的越來越鬆散，不能凝聚。
點將台上，宋桀輪流給十大副將喂招。
蘇雨昕一開始還看的興致勃
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