“另外我們平時在做的那些動作不管有多標準,其實講究的是一個力量的平衡,像我們那樣的姿態一直保持,會壓迫到我們的心臟血液,但如果我們稍微腳尖向前傾斜一下,那麼,我們的身體也會隨著舒服一些,不會造成頭疼。”
“原來頭疼還能夠預防的呀?”陳果果說道:“你說要怎麼怎麼站,我總是以為曬了太陽之後才導致到我頭疼的。”
劉曉燕給她們做了示範:“就像這樣......讓身體的重力壓向前腳腳
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