碾盤的修煉原理是破而後立，摧毀一部分精神力進行重鑄，從而達到精神力提升的效果。
摧毀精神力的過程是痛不欲生的，精神力作為一種抽象的力量卻可以掌控人的五感，甚至可以進化出第六感。
受到威脅將開始自保，利用身體感知產生痛感，每一次都讓沈炎近乎昏厥。
但，沈炎還是硬生生忍了過來。
短短一天的時間，沈炎使用了碾盤兩次進行修煉，經過多次使用，每一次使用碾盤之後，碾盤的效果不但沒
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