出乎意料的,這樣打坐的效果果然很好,雖然全程都是閉著眼睛的,但我仍然能夠“看”到漫天朝霞,藍天白雲,我整個人都仿佛盤膝坐在雲端,心中無比的寧靜祥和。
一股暖流在身體裏不斷流淌,舒服極了。
在打坐的過程中,我明顯感覺到蟒天花就在我的麵前,而且這一次,她還告訴了我四句口訣:凝神靜氣,如坐雲端,物我兩忘,心懷天地。
結束的時候,我緩緩睜開眼睛,第一眼看見的居然就是蟒天花,隻見她也跟我一樣閉著
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