陸芊芊從廚房這邊回到後院，便看到等候在院子裏的眾人。
與眾人在一起的，還有杜諾和王管事，陸芊芊有些詫異：“你們怎麼不多休息一會兒？”
昨天那麼辛苦，這麼早就爬起來，可是需要很大的毅力。
杜諾笑道：“你不是經常說早睡早起身體好嗎？咱們跟著你一起鍛煉，這麼好的機會，自然不能在睡覺中度過。”
陸芊芊點頭，既然大家都來了，那麼也沒有耽擱，而是開始做熱身運動，並且一邊講解待會
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