鍛煉內腑？
周青不懂，這時候瘋子又道：“所謂內腑就是心肝脾肺腎和內臟！”
“有很多外功，可以增加你的皮膚防禦，肌肉防禦，甚至是骨骼強度，但是內腑是最難修煉的。”
“我這麼說吧，如果你心臟強大，那麼你泵血的速度就會比常人快，你的恢複能力就更強。”
“你的肺好，你就能夠比常人吸入更多的氧氣，戰鬥的時候，更加的持久。”
“脾臟，肝臟強，你解毒能力就強，內臟強，消化能力就強，就能夠吸收更多的養
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