三清心法的第四層名為“胎息”。顧名思義，在練成之後可以回到在母體內的狀態。這也是最接近天人合一的狀態，為接下來的修煉打好堅實的基礎。
此時修煉者也逐漸進入返璞歸真的階段，第三層心法時眼中時不時有金光閃爍的情況會逐漸減少，到最後從外麵來看，將會和普通人完全沒與區別。
而在練成這胎息之後，修煉者可以完全不靠外界空氣來呼吸，隻要通過內息運轉就能維持生命。按照玉碑上的說法，這也是修煉道路上非常
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