蕭奇羽明白了。
小嬋繼續說，在玄徒階段，修士主要是溫養丹田，滋養經脈。
這是因為丹田剛開辟，需要溫養，經脈也因為第一次修煉，需要滋養。
當丹田溫養到一定程度，經脈也滋養的差不多了，就具備了神識外放能力，會出現內視能力，這時候，修士就進入了玄者階段。
到了玄者階段，修士可增加20年的壽命，也就是壽元達到120歲。
在玄者階段，修士的修煉任務是依然是強化身體，隻是，強化的比玄徒要多一些，需
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