同時對葉天更加敬佩：“其實你猜的沒錯，我就是因為長期失眠，睡眠不足，所以導致，有時候心情會變得突然差。”
話說到這兒，宋湘玉表情變得苦惱。
“可是我明知道這樣不好，還是會繼續失眠，不知道該有什麼辦法解決......”
對此，葉天表示的相當胸有成竹。
“這算不上什麼大病，頂多隻是因為壓力過大，導致的失眠，然後又因為失眠，產生焦慮，心情變差，成為一個死循環。”
“我
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