不過整件事情都處理的很簡單，宋正卿花費了一天的時間在操場上麵，觀察所有的訓練事項，然後一會去，用過晚飯就將自己關在房間裏麵，一直到次日下午四點半，終於推開房門，打著哈欠走出來，將一本厚厚的訓練冊交給唐建強。
唐建強瞪大了雙眼，不可置信的翻開訓練冊，看著上麵的一些訓練方法跟詳細的飲食方案，詫異的喊道：“你小子就弄完了？你不會是蒙我的吧？”
“怎麼會蒙你，我是這種人嗎？”宋正卿一臉的倦意看
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