第379章

於是，在那一個半小時的時間裏，先由顧辰講解怎麼運球，並且做示範。

然後就是每個人親自去運球。

因為隻有兩個籃球，隻能克服無球的情況。

一些做無球的動作，一些做有球的練習。

然後是把球往前推著運球前行，尋找對籃球上手比較快的女生，最後決定把哪些給留下來。

這樣的練習練了三天之後，便基本做出了決定。

其餘十二個女生不用再來訓練，選出了八個運球還算不錯的女生。

接著，就是多多練習投籃技術了。