體能訓練也跟以前的跑圈不一樣了,15米的距離進行折返跑,放著音樂,深田裕樹要求隊員們按照一定的節奏進行折返跑,別說還真是提高了一些成績。
最重要的是球感訓練,深田裕樹的導腳訓練著實令一些注重體力的球員有些費事,不時就有隊員因為腳下不很靈活一個趔趄撲了出去。
“慢慢來,適應了就好了!”
這個訓練,蕭毅和鄧卓掌握的很好,深田裕樹也看的出來,他們更傾向於技巧型。
隻不過當隊員們看到周興的動作
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