趙子易簡單地對這些人講解了基礎的招式，羅剛進行補充，最終，以紮馬步一個小時結束。
一個小時，訓練這才剛剛開始就已經有人有些堅持不住了。
趙雪是第一個堅持不住的，身子稍微搖晃了一下，摔在了地上。
“不行，我實在是堅持不住了。”
擦拭著額頭上的汗水，趙雪如此說著，從小到大，自己都是嬌生慣養的一個，就算是跟在黃毛身邊也不過是進行一些交易，讓自己可以存活下來罷了，沒真的讓自己做什麼。
現在要讓
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