“理論的知識暫時就上到這裏,現在我教大家如何打坐冥想,哪位同學願意上來?”女老師放下書本笑道。
“老師,我”蘇夢夢舉手說道,顯得很積極。
“那好,現在拿著你的凳子上來”
薛青沒有說話,就這麼摸著下巴看著。他也好奇這個冥想到底難不難。
很快蘇夢夢來到了講台上,將凳子放下。
“好,雙腿盤坐,然後雙手合實放在腹部,閉上眼,將腦袋放空”女老師指導的說道。
聞言蘇夢夢點了點頭,很聽話的照做起來
未解鎖章節
想要觀看更多精彩內容
下載 APP 解鎖更多精彩章節
掃碼或復製鏈接到手機瀏覽器進行下載