當然，這種苦，以及單調繁瑣，常人幾乎受不了。
他的這種開脈方式，百分百執行的話，每天會有至少六個小時要承受竅穴受刺激產生的痛苦折磨。
光是枯坐六個小時，持續一段時間，就能讓人崩潰，何況還要每天經曆痛苦。
現在“鳳凰”在開脈上“偷工減料”，不會百分百執行，隻經常練習一下，比如一次練習半小時，確實也會有好處，隻是和成為武者就徹底絕緣了。
“嘿嘿嘿，我是不是有些天才了，找到了完美代替健身的方
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