跑完了好幾圈之後,看著林嘉已經累得不斷的大喘氣了,還在旁邊做著拉伸動作,好奇的看著她:“你這是在做什麼?跑完不得要坐下嗎?”
“不行的,跑完之後還得要拉伸一下,這樣肌肉才能夠變得更加健康。這個是我以前......我們那邊的一位長輩說的,首領,你可以試試看。拉伸之後再喝些水,對身體是更有好處的,你嘗試一下就知道了。”
不知道為什麼,昂撒看著她的眼神,就覺得似乎沒有撒謊,就跟著她一塊兒做了
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