“墩叔，葉舟叔，你們不用自責，這跟你們沒關係，鍛煉數量是我製定的，隻是我沒想到你們的體質會這麼強悍，從今天開始，你們就自己按照自己的極限去訓練即可，若是有什麼不懂的，也可以去問問霧典叔，我相信霧典叔作為過來人，應該是可以告訴你們這個過程的，你們可以去吸取一些經驗總結一下！”
頓了頓，陳淵看向其餘族人，沉聲道：“鑒於霧典叔成功突破，其他人也的確有一些進度，足以證明這套鍛體方法還是有效果的
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