陳思瑤深呼吸一口氣，心裏默念口訣。
丹田緩緩有溫熱的感覺，周圍有靈氣開始緩緩彙聚。
“先把靈氣吸入丹田，煉化成自己的靈氣，然後把精神專注到丹田裏，想象這些靈氣像自己的手一樣......”林一凡在陳思瑤旁邊，用傳音緩緩地教導著。
陳思瑤隻感覺林一凡的話，好像有力量一樣，以前明明靈氣像一盤散沙一樣，自己怎麼控製都控製不好，現在反而非常的順利。
山裏的靈氣比較濃鬱，陳思瑤的周圍已經凝聚了一
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