“噩夢往往都是心生之象，日有所見，心有所感，魂則不寧，夜能生魅，則為噩夢。”
“通常來說，噩夢並非是什麼反常之事，正常人也有可能做噩夢，但是如若噩夢一直持續，連續幾夜都出現，那就該引起注意了。”
“引起長時間噩夢的原因往往有三，第一，其人心中愧疚，做過什麼不安寧之事，所以有所忌憚，才會夜中噩夢。”
“第二，則是因為夜間休息環境太過嘈亂，導致夜寐不安，心神犯亂， 外界環境，引發噩夢。”
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