傍晚，陳九安來接囡囡與熊正青回家。囡囡累得直哼哼，趴在陳九安的後背上一動不動，連頭都懶得抬一下。熊正青卻更慘，他已經累得爬不起來了，還是葉泉將他背回來。
“囡囡回去泡個冷水澡，早點休息。正青！你卻不能休息，晚上要盤腿打坐，將真氣逼入肌肉之中，趁這個機會修複損傷的肌肉，才能使你的身體更加強韌！”臨走前，羊高朗特意囑咐。
熊正青被葉泉扔在床上，肌肉的疼痛他無法動彈，讓陳九安扶起身子，他開始
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