“薯蕷粥可以補腎精，固腸胃。”
“百合粉粥可以潤肺調中。”
“蘿卜粥可以消食利膈。”
“薺菜粥可以明目利肝。”
“芹菜粥可以去伏熱，利大小腸。”
“蔥豉粥可以發汗解肌。”
“生薑粥可以溫中辟惡。”
“豬腎粥、羊腎粥、鹿腎粥這些動物腎臟的粥，可以補腎。”
“羊肝粥、雞肝粥這些動物肝臟的粥，可以補肝虛，明目。”
“還有在來到寒冷的冬天，粥養也是很好的選擇之一。”
“大家最為熟知的就是臘八
未解鎖章節
想要觀看更多精彩內容
下載 APP 解鎖更多精彩章節
掃碼或復製鏈接到手機瀏覽器進行下載
