第628章

說完吃的，蘇錦韻又問：“阿荔，我前天晚上做了六十個仰臥起坐，昨天腹部酸疼的厲害，到了晚上就隻能堅持三十個，這個會不會有什麼影響？”

於荔擺手解釋：“不會的，這個酸疼是因為你長時間沒有運動過才導致的，大概三四天後就會消減。

以後每天都堅持運動，就不會再有疼痛感了。

疼的時候就減半，等不疼了再分組做，一組三十個，每天堅持做三組，我相信最多半個月，蘇娘子腹部就會變得緊實起來。”

為了搞運動，