程嘉臉色凝重，伸手握住他的手掌心貼掌心輸送內力進去，道：“能主動反抗盡量主動反抗，不要被動抵抗。”
半盞茶時間後，程灝淵臉如死灰！丹田的內力無法順利輸送出去，強行輸送進經脈像是要脹裂一樣。而程嘉輸送進來的內力進來後，他的經脈如同針刺疼痛不堪。
陸小七進來，見狀便靜坐在一邊等候。
程嘉沉聲道：“多久沒有動用內力了？到達這個地步竟不自知？”
程灝淵啞聲道：“開始的時候發現身體酥軟無法用力，
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