阿梨竟然在研究新的修煉方法，聽到這話，蘇牧不由有些驚駭。
那修煉不都是先把基礎打好了，身體素質提高之後，再進行下一步嗎？
這個過程，有很多種方法，所謂的武術，其實也就是為了從各種程度把人的身體鍛煉起來。
而一些功法，比如易筋經之類的，則是讓人開穴竅，提升內修的。
所以又有內修和外修的區別。
阿梨一邊走，一邊道：“我們現在所流行的修煉方法，分為明勁暗勁和化勁，但在古代有一種古武，稱為練氣
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