武者要少食用，或者不食世間含有雜質的食物，才能在武道上走得更遠！
因為，雜質在體內積累越多，就越阻礙突破，影響修煉！
若要成功渡過辟穀期，必須汲取大量的靈氣衝洗肉體，讓鍛煉肉身吸收靈氣的能量。
等到身體適應了這種狀況，可以自行吸取天地能量的時侯，就是突破境界之時！
這個過程快與慢，因人而異，要看個人的肉身吸收能力而定。
天罡三極的修煉難度不高，瓶頸很小，可以說是最容易突破的一個極位！
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