他在床上輾轉反側，白天師傅的話，一直在他的耳邊圍繞著，他要如何才能使自己變得強大起來呢。
由於昨晚沒有睡好，陳發不知道自己什麼是時候睡著的，等他睜開眼鏡天已經亮了，他看了下時間覺得還早。
起來活動了一下筋骨，開始打坐，由於最近事情多，他已經好久都沒有練功了，他將真氣引出丹田，開始了大周天的運行，一直運行六周，陳鋒覺得自己的後背們已經汗個濕透了，洗了個澡陳鋒又回到了床上。
他拿著手機反複
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