這個動作維持的時候,女教練做了單腳站立,雙手合十高高舉過頭頂的動作。這個動作對經常練瑜伽的非常簡單,就是入門動作。別人都做的很標準,顧顏兮也做的很好,但是每個動作都要堅持二十秒。
顧顏兮故意在十秒的時候,身體不穩的晃了一下,然後另一隻腳提前落地。下一秒,霍奕辰結束動作,一把扶住顧顏兮:“你沒事吧?”
顧顏兮小聲:“我沒事,那個......腿有一點抽筋了。”
霍奕辰鬆開顧顏兮,順勢蹲身在
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