方青山點頭，認真地記下姬青的每一句話：“心性培養，確實是我忽略的部分。請問姬青，你是如何做到心靜如水的？”
姬青微微一笑，眼中閃過一絲深邃：“心性培養，並無固定之法。我通常會在修煉之餘，進行一些靜坐冥想，或是置身於自然之中，感受萬物生長，以此來調整自己的心態。”
方青山若有所思，隨即又問：“在武道大會上，麵對眾多強敵，我們應如何保持心態的平和，不被外界因素所影響？”
姬青沉吟片刻，然後
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