第599章

聽到這裏沈千依立馬就開始緊張了，問道：“真的假的？那我能贏嗎？”

陳宇說道：“其實長跑更重要的是要有一套完美的跑步計劃，確保自己所有的體力都能夠用到位，才會贏。”

不像短跑毫無技巧全是天賦一閉眼就是往前衝，速度夠快你就能贏。

“這樣嗎？陳宇你好像很懂的樣子，要不讓你等會給我陪跑吧？順便也指導我一下。”沈千依一臉期待的說道。

“你要不要聽聽你在說什麼？”陳宇說道：“我才剛跑完三千米，還沒