第828章

洗完臉後，阿欽走了過來，喊了聲：“少爺來了。”

“嗯，介紹一下，我妹何嬌，你知道的，嬌嬌，這是阿欽，我的師父。”

“不敢，少爺，我隻是您的保鏢。”

我打斷他：“我說你是我師父，你就是我師父，別說那些沒用的，開始訓練吧？今天怎麼訓練？”

阿欽道：“先熱身，跟我來。”

他把我帶到後台專用專用健身房的跑步機前，把坡度加大最大，速度調到中速。

“先跑一個小時熱身。”

操。

這坡度跑完一個小時，