清晨,當第一縷晨光剛剛灑向大地,葉帆就已經從睡夢中醒來了。
他有著極好的自律性,在該起床的時候,絕對不會浪費半秒鐘你的時間在床上。
他認為賴床是一種毫無意義的選擇。你遲早是要起床的,而賴床的這幾分鐘,根本就不會對結果造成任何的改變。既然都是沒有意義的事,又為什麼要浪費時間去做呢?何況,賴床不一定會讓一個人在短短幾分鐘內就獲得新的活力,隻會讓人感覺到更加的疲憊,從而在一上午的工作和學習中
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