第533章

我說：“好嘛，想打敗你，你首先要練防守，你的脖子太軟了，從今天開始練脖子。同時練進攻，你的手臂和手腕太軟，不需要練得多粗壯，起碼先硬起來。練脖子很簡單，在頭上綁一塊石頭，你轉腦袋就好了。練手腕，你可以抓著石頭翻轉手腕，逐漸加重量，先練半年再說。還有就是你的肚子，需要練抗擊打，必須練出來一張鐵肚皮。”

這小子說練就練，用繩子在頭頂綁了一塊石頭，頂著開始轉脖子，隻是幾下就轉不動了，脖子又酸