第205章

對長孫皇後來說，每日瑜伽練習很輕鬆。

還有這麼多好處，更是沒辦法拒絕。

“皇後娘娘身體不是不怎麼好嗎，就更應該練瑜伽，可以很好的緩解病疼，不過有件事要特別留意。”秦天嚴肅地說。

“是什麼？”

“娘娘現在有孕在身，練習時千萬要小心。”秦天提醒。

“記下了，我會轉告阿娘的！”

秦天遞出一本書，這是他整理、打印出來有關瑜伽方麵的。

現在還不好讓長孫皇後看視頻，打印一些簡圖再加注釋應該也能看得