“不過,這句話在我們中醫眼裏,又是另外一回事。”
“在我們中醫字典裏,養生之道,也有一年茶,三年藥這句話。意思說的是,喝一年的茶,賽過服三年的藥。”
“怎麼說呢?茶,特別是綠茶,它本身是天然植物,用來養生,最是綠色健康。藥材雖說也是天然植物,但是一般的補藥,最少都有好幾種藥物成份,乃至十幾種,甚至幾十種。藥物多了,濃度就大,正所謂,是藥三分毒,所以,長期以往,服補藥保健的人士,往往是
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