第379章

”今天的訓練科目是爬樹。“江楓清了清嗓子說道。

”爬樹？“所有隊員根本沒反應過來。

”沒錯。“江楓點了下頭，”接下來一段時間，咱們重點訓練爬樹。“

”別小看爬樹，能充分鍛煉手臂和大腿的爆發力以及相互協調的能力。“江楓笑著解釋，”如果你能在一分鐘之內爬上三十米高樹木，我相信你們的百米成績會有一個質的飛躍。“

”怪不得這混蛋讓咱穿運動服帶手套呢？“女孩子們恍然大悟。

”可是這些樹木最窄的也