第662章

接著，把綁在身上的沙包放在一旁的石凳上，整理好。

最後，把鐵砂背心也放在一個顯眼的位置，準備隨時取用。

在搭建的過程中，我忍不住問道：

“金鳳，你說我這練多久能有點成效啊？這赤煞體可等不了我太久呀。”

金鳳一邊係著沙袋的繩子，一邊回答道：

“這可說不準，得看你自己的努力程度和悟性了。不過你也別太著急，體術這東西，急不得，得一步一個腳印地來。隻要你堅持訓練，肯定能慢慢看到效果的，你不會想