好不容易抬起了一些,我用力朝著前方踢去,卻因為重心不穩,整個人向前踉蹌了幾步,差點又摔倒在地。
“哎呀,不對不對,你這動作太僵硬了,而且重心沒掌握好。你要先把身體的重心放在左腿上,然後借助腰部的力量帶動腿部踢出,這樣才能發揮出這一招的威力。”
金鳳在一旁耐心地指導著我,同時又親自示範了一遍動作。
我擦了擦額頭上的汗水,再次嘗試。這一次,我努力按照金鳳的指導,先調整好身體的重心,然後咬緊
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