“犯罪之人照樣快快樂樂過他們的生活，絲毫不受我們內心波濤起伏的情緒所影響，選擇原諒，情況就會循著一條神奇的軌跡轉變；當我們改變了，別人也會跟著改變，我們改變待人的態度，別人也會調整他們的行為，在我們修訂對事物觀點的同時，別人也會隨著我們的新期望作出反應；原諒別人不容易，原諒自己更困難，不肯原諒自己，就是讓自己一直沉浸在罪惡感當中，承擔不必要的心理折磨；生活當中，還需要你懂得快樂是什麼，
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