當前的社會,有很多的人都在練習氣功,而且種類繁多,不過主要可以分為動功和靜功,動功就是指以身體的活動為主的氣功,如導引派就是以動功為主,特點就是強調與意氣相結合的肢體操作,而靜功是指身體不動,隻靠意識、呼吸的自我控製來進行的氣功。
宗教當中,道教的道士常會練習導引、內丹術氣功,佛教裏的禪定、靜坐也包含氣功,氣功常配合武術或者靜坐一起練習。
他們也都是知道的,這世上是真的有氣功,真正厲
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