一整個上午，都是基礎的體能訓練。
而且強度之大，令人咂舌。
中午吃飯的時候，雷正陽等人連拿筷子的手都是抖著的。
午餐是由專人送到訓練場的，雞鴨魚肉非常的豐盛。
可是鐵戰卻規定，用餐時間隻有十五分鐘。
眾人體力消耗巨大，也顧不上發牢騷，拿起碗筷就狼吞虎咽，根本就沒機會細嚼慢咽，隻想著盡快把肚子填飽。
天知道下午鐵戰又會搞什麼幺蛾子。
十五分鐘後，鐵戰再次宣布，自由行動十五分鐘，其中也包
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