第357章

最近觀察，那幾個小徒弟狀態都不錯。尤其是最先拜師的劉誼兄弟，晨跑的時候步履輕盈，多次給他們調整呼吸頻率之後，全程下來也不會大喘籲籲。

之前讓孫英做的紗布袋，現在就能派上用場了。按照幾個孩子的不同情況，她填充了不同的重量。

晚上檢查過徒弟們的跳繩和打拳後，不但是對他們幾個滿意，對宋坤也是滿意。

經過鍛煉，現在的他們體態端正，出拳有力，儀態的變化連帶著氣質也有變化。

幾個徒弟很喜歡跟她在一