哪怕隻是讓雙腿更有力一些,讓心肺功能稍好一點。
蘇落落打開牆壁上一個不起眼的控製麵板,這是夜燼離昨天告訴她的,可以調出一些適合孕婦的溫和健身教程。
屏幕亮起,出現一個虛擬教練的身影,背景是令人放鬆的海邊景色。
蘇落落跟著教程,開始做一些極其緩慢的伸展運動,活動僵硬的肩頸和四肢。
然後是靠著牆壁的靜蹲,每次隻堅持十幾秒,休息片刻再來。
動作簡單到甚至有些幼稚。
但對她此刻虛弱的身體來說,
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